ちょっとリバウンドしてるかもしれない。筋肉と体脂肪率は改善しているように見えますが、あまり信用できません。この体重計の数値で信用できるのは体重だけです。 リバウンドの理由は最近ホットケーキ作りにハマっていることでしょうね。ホットケーキミック…

最初の会社を辞める1年前くらいからずっと心療内科に通っています。しかし最近は2ヶ月に1度くらいしか行っていません。理由は処方薬を全く飲んでいないから。会社に行く日はちゃんと飲んでるんですが、今みたいに休業だと飲まなくても良いやってなってしまい…

昨日イオンのオーナーズカードが届きました。これで優待クロスがちゃんとできていることがわかったので、他にも色々欲しいなと欲が出て来ました。4月の権利付最終日は26日なのでギリギリ行ける！ということで、昨日19時の信用売り在庫更新の時に張り付いてい…

最近は出勤日数が少なくて、朝の準備で何をやっていたのかを忘れてしまっています。「あと何が必要なんだっけ？」とモタモタして、家を出るのが8時50分頃になってしまった。それでも間に合うのが今の会社の数少ない良い所。・昇給の話 ・不具合の現地調査の…

4月に入ってから完全に停滞しています。BMI24くらいで肥満帯から抜け出せたから慢心している感がある。でもウエスト周りを見るとまだまだやらないといけないのは明らか。 体重推移グラフ 体脂肪率：20.6% → 20.8% 筋肉量：51.2g → 51.1kg 今週の運動 4月 17…

アマゾンプライムに加入しているのは私のアカウントだけなので、親から代わりに注文してくれと頼まれることがあります。自分で注文するより早く届くからとか、プライムなら送料無料だったからとかしょうもない理由です。 2月に北京オリンピックのパンダのキ…

いつも家計簿の記事で ・奨学金の返済：17,701円 44歳まで続く呪い。 って書いていますけど本当の返済期間はよく知りませんでした。 昔、大学院を卒業後すぐに奨学金の返済期間を20年に延長する手続きをしました。金利が低いのだから期間を伸ばした方がお得…

「良い投資は退屈なもの」とはジョージ・ソロスさんの名言らしい。私が今やってる投資もまあ退屈です。しかし良い投資かどうかは分かりません。 毎日6000円分ドル購入。週末には240ドルくらい溜まっているのでVIGとVONGを1口ずつ購入。余ったドルや配当金な…

日曜日は日中試験を受けて、それからiPhoneを受け取りに行って長々とプランの説明を聞いてと引きこもりにはハードなスケジュールでした。試験は多分落ちているでしょう。半年後受けるか分かりませんが次回以降気をつけることを書いていきます。 - 朝ごはんは…

明日は試験受けに早起きしないといけないし、ついでにiPhoneも受け取りに行くから帰るの遅くなるしで憂鬱なので週の後半は運動する気になれませんでした。 体重推移グラフ 体脂肪率：21.2% → 20.6% 筋肉量：51.2g → 51.2kg 今週の運動 4月 10日：ウォーキン…

VIGの2021年の分配金利回りは1.88％です。（2021年初の価格が$141.61で年間分配金が$2.66）これだけ見るとしょぼい利回りです。配当だけで元を取ろうと考えると53年以上かかる。しかし増配株式ETFと名乗ってるだけあって毎年増配しています。 ・2007年初に$5…

今週末が試験なので今更何をやってもという感じですが、せっかく7,500円も払ったのに勝算0で行くのは勿体ない。何回か過去問を解いて悪あがきをしています。 午前（9:30～12：00） マークシートによる選択式問題です。やたらと範囲が広いですが、過去問を見…

今日は4月初の出社です。2時間で終わりました。いつも通り今後の予定や、休業中にあった出来事などを会議で聞いて終わり。内容は ・以前納品した製品に不具合があると指摘を受けた ・飛び込み営業の提案に返答 ・今月から賃上げ ・次の出社は4月25日 以前納…

2020年8月にauからUQモバイルに乗り換えました。その時に契約したのがスマホプランS。 www.uqwimax.jp データ容量3GBで2,178円。どうせデータ容量なんて大して使わないので当時一番安かったやつを選びました。 去年の9月にこれの上位互換のような料金プラン…

前回iPhone12キャンセルされるかもと怯えていましたが、店舗の予約日案内メールが来たのでセーフだったようです。良かった。ただ日付と場所が適当過ぎた。来週日曜日に試験受けに行くんだから、試験の後の時刻で会場近くの店にすればよかった。買う前にちゃ…

いい加減iPhone6sを卒業したい。 3月下旬から楽天モバイルが超安い値段でiPhoneを販売しています。40,000円～65,000円引きまで。 iPhone一覧 | 製品 | 楽天モバイル公式 楽天市場店 一番欲しいのはiPhone12 の新規契約＋店舗受け取りで65,000円引きってやつ…

今日SBI口座見たらオルカンの積立購入がされていました。反映が遅かっただけのようです。良かった。 昨日は注意事項に「発注時に、買付余力が不足している場合、当該ファンドの発注は行いません。」とありますと言いました。 よく見たら上に＜現金決済による…

4月分のオルカンのクレカ積立に失敗していました。3月は初日に即反映されたのに、4月はオルカンの保有口数が増えて無くておかしいなーと思ってたんですよね。調べたら注意書きのところに 発注時に、買付余力が不足している場合、当該ファンドの発注は行いま…

1週間ずっと休業でボケーっとしてますがたまに業務連絡が来ていますので、Slackはこまめに見るようにしています。ある社員から変な提案がされていました。 「このままずっと休業していても埒が明かない。社員全員で飛び込み営業やりましょう。私が若い頃はバ…

腰はかなり良くなった気がしますが、怖いので騙し騙し運動してます。前にヘルニアなった時はちょっと良くなってから一気に悪くなるの繰り返しで入院まで行ってしまったので。 体重推移グラフ 体脂肪率：21.5% → 21.0% 筋肉量：50.8g → 51.2kg 今週の運動 27…

2022年2月末の資産 現在の資産 ・現金 1,448,480円 ・金融資産 2,626,250 円 ・金貨 377,150円合計 4,451,880円 今月買ったETF VIG 5 VONG 5 オリックス 1 エディオン 1 全世界 5万円 全世界の月5万円積立を始めました。オリックスとエディオンは優待の継続…