理由は大体分かっていて、最近甘いものを我慢できなくなっているから。キシリトールガムは辞めました。食べ過ぎると味覚がおかしくなって行く気がします。ガムの甘さが物足りなくなる頃には、何を食べても甘さを感じにくくなっている気が。
体重推移グラフ
体脂肪率：22.8% → 22.3%
筋肉量：51.5g → 51.2kg
今週の運動
2月
20日：ウォーキング5km
21日：ウォーキング5km、ワイドプッシュアップ30回
22日：
23日：ウォーキング7km
24日：
25日：ウォーキング5km
26日：ウォーキング5km、ダンベル40回
