元ニート(歴6年)の36歳男がセミリタイアを目指す

ぶっちゃけ無理だろなって思ってる

ダイエット進捗35週目 梅雨が近い

週末は天気が悪く雨が降ったり降らなかったり。こうなってくるとわざわざ傘さしてまでウォーキングするのかという葛藤が始まります。

本当はこの季節になる前に体重65kg位に減らしているはずだったんですけどね。停滞してる。

体重推移グラフ

体脂肪率:19.5% → 19.8%
筋肉量:51.6kg → 51.5kg

今週の運動

6月
5日:
6日:
7日:ウォーキング5km
8日:ウォーキング5km
9日:ウォーキング5km
10日:
11日: