元ニート(歴6年)の36歳男がセミリタイアを目指す

ぶっちゃけ無理だろなって思ってる

2021-12-11から1日間の記事一覧

ダイエット進捗10 今週も停滞

今週は体調が悪かったので仕方がない。煮玉子作りにハマって毎日食べているのも悪影響かもしれない。 体重推移グラフ 今週の運動 12月5日:ダンベルスクワット40回、ワイドプッシュアップ30回 6日:ウォーキング1km 7日: 8日:ウォーキング1km、腹筋ローラ…