ダイエット進捗36週目 雑草が道路を圧迫してくる

いつも歩道のない川沿いの道を歩いています。交通量はかなり少ないのですが、それでもウォーキング中数回は車とすれ違います。

その時に端に寄ってやり過ごすのですが、今の時期は雑草が成長していて避けるスペースが狭くなっています。

しかも雑草内にはいろいろ生き物が潜んでいるから怖いんですよね。バッタが飛び出してくるくらいなら良いんですけど、ヘビが出てくる時もあります。

向こうもビックリしたのか、すぐに川に飛び込んで去って行きましたけど、寿命が縮む。

体重推移グラフ

体脂肪率:19.8% → 19.8%
筋肉量:51.5kg → 51.1kg

今週の運動

6月
12日:ウォーキング5km
13日:
14日:
15日:ウォーキング5km
16日:
17日:ウォーキング5km
18日:ウォーキング5km