元ニート(歴6年)の36歳男がセミリタイアを目指す

ぶっちゃけ無理だろなって思ってる

ダイエット進捗31週目 何にもやってない

今週は何にもやってないです。

ほぼ毎日雨だったからというのが主な理由ですが、家で出来る筋トレもやっていません。


モチベーションが落ちています。ダイエットに対してだけではなく、生活全般に対して落ちています。

この記事を書いてようやく今日が5月の何日なのか分かったレベルです。堕落しきったニート生活を送っています。

体重推移グラフ

体脂肪率:20.3% → 20.2%
筋肉量:51.6kg → 51.6kg

今週の運動

5月 
8日:ウォーキング5km
9日:
10日:
11日:
12日:
13日:
14日: