今週も運動は少なめです。この日は掃除をやったからOK、買い取りのため梱包作業をしたからOKと独自のルールで運動をサボっています。 体重推移グラフ 久しぶりに掃除したら、あれもこれも気になって、暑い中長時間作業することになり脱水症状気味になって一…
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