元ニート(歴6年)の36歳男がセミリタイアを目指す

ぶっちゃけ無理だろなって思ってる

2022-02-12から1日間の記事一覧

ダイエット進捗18週目 四十肩で筋トレやるのが辛い

四十肩なのか分かりませんが、最近腕を上げるときに肩が痛い。2,3日痛い日が続いて、その後痛みが引いて良くなったかなー?って思うのですが、数日後また痛くなるの繰り返しです。腹筋ローラーなんてモロに肩を酷使するので痛くない日のタイミングでやってま…