土日はゴロゴロしてたい欲が強くてあんまりウォーキングする気が起きない。今週75kgを割ってないから今年中に70kg切る目標は厳しくなってきた。 体重推移グラフ 今週の運動 10月24日：ダンベルカール30回 25日：ウォーキング1km腹筋ローラー30回 26日：ウォ…